Москвичам посоветовали избегать частых наклонов и не нервничать в выходные

Москвичей и жителей Подмосковья ждет солнечная погода без осадков, однако из-за адвекции более холодного воздуха и свежего порывистого северо-восточного ветра со скоростью 3,8 м/сек — дневная температура в городе будет всего +3+6, а атмосферное давление вырастет до 763 мм. рт.ст.
Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец.
К утру 23 марта давление может достичь 765 мм рт. ст., что на 17–19 единиц выше нормы и близко к побитию суточного рекорда, державшегося с 1943 года, пишет gazetametro.ru.
Кандидат медицинских наук Акакий Гурешидзе призвал метеозависимых людей быть предельно осторожными в эти выходные.
«Советую уточнить у врачей названия препаратов, которые им в свое время были прописаны», — сказал он.
Медик рекомендовал исключить тяжелую нагрузку.
«Дачникам, среди которых традиционно немало пенсионеров, все тяжелые работы стоит завершить до обеда. После этого лучше просто погулять с глубоким ровным дыханием. В темное время суток оставайтесь дома. Избегайте частых наклонов. Не нервничайте, уходите от стрессов и просмотров фильмов с ярким, эмоциональным драматургическим сюжетом», — отметил Гурешидзе.
В питании следует отказаться от жирной, жареной пищи. Поменьше употреблять сахар и соль, пить побольше воды.
«При малейших признаках недомогания следует прилечь или присесть. Тем, у кого давление пониженное, лечь так, чтобы ноги и голова были выше сердца», — заключил Акакий Гурешидзе.
-
Человекоподобный робот Алантим расскажет об архитектуре московской подземки на выставке «Московское метро &ndash...04.07.2016 в 12:13:0013878
-
Об этом заявил мэр Москвы Сергей Собянин в ходе 6-го Московского урбанистического форума....30.06.2016 в 16:56:0022964
-
В совершении данных преступлений подозреваются двое 27-летних уроженцев Закавказья. ...30.06.2016 в 00:00:0026288
-
В этом году один из главных праздников столицы совпадает с Днем солидарности в борьбе с терроризмом. ...29.06.2016 в 00:00:0025686
-
В Москве в рамках реставрационных работ по программе «Моя улица» строители обнаружили деревянный кабак...28.06.2016 в 00:00:0033446
-
В первую очередь обновленная разметка появится в пределах ТТК. ...28.06.2016 в 00:00:0028988