Психолог Ивановский объяснил усугубление проблемы лишнего веса в России

Число россиян, у которых наблюдается избыточный вес, выросло за последние 5 лет. Такие данные по итогам выборочного наблюдения за рационом питания населения опубликовал Росстат. Если в 2018 году доля лиц старше 19 лет с лишним весом составляла 61,7%, то в 2023 году она выросла до 62,6%. Доля людей с нормальным весом, соответственно, упала с 36,3% до 35,7%. Особенно остро эта проблема стоит у мужчин, тогда как число женщин с нормальным весом даже выросло с 38,1% до 39,4%. О некоторой положительной динамике среди детей недавно рассказывала глава Роспотребнадзора Анна Попова. По её словам, благодаря государственной программе обеспечения горячим бесплатным питанием учеников младших классов школы у детей начинают формироваться правильные пищевые привычки. В частности, эксперты фиксируют снижение потребления соли и сахара учащимися 1-4 классов. В меньшей степени этот эффект заметен среди школьников средних классов, а среди старшеклассников такой позитивной тенденции пока не наблюдается. В целом пищевые привычки россиян, как видно из статистики Росстата, также пока оставляют желать лучшего

Врач и телеведущий Александр Мясников подтвердил остроту проблемы и назвал её общемировой тенденцией, от которой не смогла остаться в стороне и Россия. Среди главных причин «эпидемии ожирения» медик назвал направленность пищевой промышленности, которая выпускает большое количество продуктов с калорийными добавками, избытком соли и сахара. По словам Мясникова, пока государство не предпримет эффективные меры для перестройки пищепрома, сами граждане будут есть то, что вкусно, удобно в приготовлении и недорого. Кроме того, эксперт указал на недостаточную физическую активность значительной части населения, а также на недостатки просветительской работы в данной области. Он призвал сделать неотъемлемой частью воспитания детей необходимость занятий спортом.

Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский в беседе с «Московской газетой» предложил взглянуть на проблему под иным углом.

«Статистика Росстата позволяет сделать несколько выводов. Такое количество людей с избыточным весом говорит о том, что предлагаемые способы сохранения нормального веса не эффективны. Усилия профессионального сообщества, в том числе ответственных институтов власти, не достигают своих целей. Причина увеличения веса лежит не в плоскости физической активности или диет и нуждается в ином прочтении. Причиной проблемы является неадекватное восприятие пищи и её роли в жизни индивида. Вместо того, чтобы восприниматься исключительно как процесс насыщения организма энергией и строительными материалами, необходимыми для достижения значимых целей, пища приобретает иное социально-психологическое значение. Например, питание делают способом адаптации к тревоге, это явление известно как «заедание проблем». Также пищу используют для повышения собственной значимости и привлекательности. Сюда относится и обязательный ритуал посещения ресторанов во время романтических свиданий, и известная поговорка о том, что «путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Мы наблюдаем неоправданное выделение из всех потребностей именно пищи как наиболее значимого ресурса и цели существования. При этом формирования вышестоящих потребностей и ценностей не происходит. Человек решает дилемму «жить, чтобы есть» или «есть, чтобы жить» в пользу первого варианта», — рассказал Валерий Ивановский.

Читайте также:

Психолог Ивановский объяснил, почему ложь не приводит к желаемому результату