Психолог Ивановский рассказал, имеет ли смысл обучаться ораторскому искусству

Поможет ли навык ораторского искусства побороть страх перед выступлением

В Сети можно найти множество предложений различных курсов и тренингов по ораторскому искусству. Считается, что умение красиво говорить и удерживать внимание публики является ключом к успеху в профессиональной и личной жизни. Преподаватели ораторского мастерства обещают научить говорить легко, уверенно и убедительно в короткие сроки. 

«Дoнecти глaвную мыcль дo coбecедника» или «cкaзать интeреcный тoст в кoмпaнии» сможет каждый и всего за несколько занятий, пишут педагоги в объявлениях.

Действительно ли освоение речевых и сопутствующих техник имеет такое огромное значение? На этот вопрос в беседе с «Московской газетой» ответил клинический психолог Валерий Ивановский.

Что такое ораторское искусство

«Многие специалисты определяют ораторское искусство как умение эффективно доносить свои мысли, идеи и эмоции. А классическое определение гласит, что ораторское искусство – это искусство публичных выступлений с целью убеждения. Поэтому на курсах по ораторскому искусству много внимания уделяется работе с мимикой, речевыми средствами, работе с голосом, его модуляцией, высотой и так далее, обучению актёрскому мастерству. В этой связи ораторское искусство является чем угодно, кроме того, чем оно должно быть. Ведь если вспомнить этимологию слова «ораторский», с латыни оно означает «вымаливать», «слёзно просить о чём-то». То есть такая функция, как выражение себя, полностью исчезает, ведь выражаем мы себя совершенно по-другому – через эмоции, манеру поведения, одежду и так далее. Вторая трактовка ближе к истине, но тоже не совсем верна. Ведь если понимать ораторское искусство, как искусство убеждения с использованием риторики, актёрского мастерства и, самое страшное, техник манипуляции, это ставит крест на целях ораторства, потому что тогда это искусство представляется, как что-то манипулятивное, некий самодавлеющий инструментарий. Хотя на самом деле ораторство должно преследовать определённую цель и этой цели подчиняться», — объяснил психолог.

Максимальный результат с минимальными энергозатратами

По словам Валерия Ивановского, ораторское искусство не должно восприниматься как некое исключительно внешнее красивое проявление, предназначенное для того, чтобы человек блистал на публике. Ведь целью любой коммуникации, в том числе ораторской, является не просто выражение просьбы или убеждение кого-либо. Коммуникация должна заставить другого совершить то, что нам нужно. 

«Речь изначально появилась как способ координации усилий людей, когда усилий одного человека явно недостаточно, например, во время охоты на превосходящую по силе добычу. Речь должна заставить другого совершить результативное действие, которого мы от него ожидаем. И если использовать такой подход, витиеватость, красноречие или манипуляции становятся излишними. Потому что все биологические системы исходят из того, чтобы получить максимальный результат с минимальными энергозатратами. И речевой ресурс тоже должен расходоваться экономно. Для нас важно соблюдать баланс между затраченными усилиями и полученным результатом. Это верно и для ораторского искусства: нужно сказать как можно меньше, а получить как можно больший результат. И это входит в противоречие с тем, чему учат на различных курсах. Ведь затраты энергии на позу, актёрские приёмы, модуляцию голосом и всё остальное совершенно излишни. Речь должна быть воздействующей и влияющей, а не красивой и цветастой», — подчеркнул Валерий Ивановский.

Способ убеждения

Психолог пояснил, что, если речь идёт о каком-то сложном вопросе, по которому человек должен принять решение, есть только один способ убеждения – экспертность говорящего. 

«Если нам для совершения какого-то действия или принятия решения нужна сильная аргументация, её может дать только человек, который знает, о чём говорит. Если же у него этих знаний нет, то позы, мимика и голосовые ухищрения будут только отвлекать от главного, но не убеждать. Эмоциональное убеждение в противовес рациональным аргументам работает только тогда, когда речь идёт о чём-то простом и неважном. Ведь эмоции могут ответить лишь на вопрос: нравится нам это или не нравится. И если нужен только такой простой ответ, тогда эмоциональное убеждение возможно. Если же выбор сложен, если речь идёт о будущей судьбе человека, семьи или государства, эмоция – плохой инструмент для убеждения. Акцент на эмоциях делают люди, которые не являются специалистами или не используют речь для получения глубоких научных знаний. Даже в повседневных наблюдениях мы можем заметить, что человек переходит на сильные эмоции, когда у него нет убедительных аргументов», — рассказал собеседник издания. 

«Навык на все случаи жизни»

Психолог выразил уверенность в том, что не существует никакого ораторского искусства в отрыве от предмета дискуссии. И не может быть таких курсов, которые бы обеспечили успех в любой ситуации коммуникации. 

«Если целью акта коммуникации является изменения поведения человека для достижения какой-то цели, говорящий должен знать, о чём он говорит, любить своё дело. Поэтому у меня вызывают улыбку призывы некоторых экспертов не повышать свою тревожность бесконечными подготовками к речи, а говорить экспромтом, от души, чтобы якобы быть более убедительным. Не может быть никакой убедительности, если человек не является профессионалом своего дела. Если он асс, то, конечно, особой подготовки и не нужно, ведь он и так постоянно занимается своей сферой деятельности и понимает, о чём будет говорить. Нельзя просто без подготовки пойти в лес и построить дом. Нужно понимать, из каких материалов, какими инструментами и какими способами этот дом будет строиться. Поэтому и ораторское искусство как «навык на все случаи жизни» не имеет смысла. А речь будет убедительна лишь тогда, когда человек знает свой предмет и искренне хочет передать эти знания другим людям», — констатировал Валерий Ивановский. 

Как побороть волнение перед выступлением

Психолог добавил, что волнение в ходе выступления является признаком сомнений в своей компетентности. Если человек чувствует себя некомпетентным, никакие специальные техники борьбы с волнением не спасут от провала, а если он уверен в своих знаниях, то даже если в самом начале волнение присутствует, оно уйдёт после первых фраз. 

«Главное, выступая перед аудиторией, знать, о чём говорить и примерно понимать уровень публики, чтобы решить, насколько можно использовать терминологию и насколько длинной может быть сама речь. Что касается волнения, оно неизбежно будет в какой-то мере присутствовать. Это связано с особенностями функционирования человека в обществе. Мы конкурируем с другими людьми и в то же время получаем от них оценку своих знаний, умений, поэтому мы постоянно проводим своего рода ревизию своих качеств. Но важно понимать, что волнение само по себе не мешает нам заниматься какой-то деятельностью, выступать и быть продуктивными. И если это осознать, волнение сначала из врага превратится в спутника, а потом и вовсе уйдёт», — заключил Валерий Ивановский.