Почему, читая новости о повышении цен на жильё, нужно пить воду

После отмены программ льготной ипотеки на рынке недвижимости произошли значимые перемены. С 1 июля в России перестала действовать программа ипотеки с господдержкой на покупку квартир в новостройках, а условия семейной ипотеки были существенно ужесточены. Количество сделок на рынке недвижимости сразу начало сокращаться, а по итогам года аналитики ждут снижения спроса на ипотеку на 40%. При этом застройщики не торопятся снижать цены, объясняя это тем, что их чистая прибыль и так была невелика, а высокая стоимость квадратного метра обусловлена возросшими издержками на стройматериалы, оплату труда и оформление разрешительной документации

Квартиры в ипотеку стали дороже

Эксперт по недвижимости Валерия Власова отметила, что спрос сдвинулся в сторону жилья бизнес-класса и коммерческих объектов, а застройщики начали разрабатывать собственные системы скидок. Тем не менее, по её словам, квартиры в кредит стали заметно дороже, что связано как с жесткой кредитно-денежной политикой Центробанка, так и с действиями коммерческих банков. Опасаясь неплатежей, банки стали менее охотно одобрять ипотечные займы, процент по которым в целом стал выше.

«Для тех, кто имеет возможность подождать, сейчас лучше не спешить с покупкой жилья. Во-первых, мы всё ещё можем ожидать появления новых льготных программ от государства, а во-вторых, можно рассчитывать и на более выгодные предложения от банков. Единственное, с чем можно поторопиться — это покупка бизнес-жилья. Пока рынок перенасыщен предложением, можно рассчитывать на дисконт», — заключила собеседница издания.

Чтение негативных новостей о росте цен на жилье провоцирует стресс

Не спешить и не волноваться при выборе жилья советуют и медики. Специалисты предупреждают, что чтение негативных новостей о подорожании квартир провоцирует стресс, а значит вызывает гипертонию и другие опасные для здоровья состояния.

«Однократное повышение давления не является признаком гипертонии, но нужно обязательно искать его причину. Если это стресс, то помочь может глубокое ровное дыхание. Оно помогает стимуляции блуждающего нерва. Можно попить воды — механизм действия примерно такой же, еще лучше, если она будет прохладная с лимоном. Можно также лечь отдохнуть или даже поспать. Не стоит забывать о том, что снижение массы тела на 10 кг снижает артериальное давление на 10-20 единиц. Если есть лишний вес — его нужно снижать. В случае, если артериальное давление повышается регулярно, нужно обратиться к специалисту», — отметил в беседе с изданием врач-терапевт Вадим Лиходкин.

Почему при чтении новостей о подорожании квартир стоит пить воду

Клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский объясняет, что наличие жилья является одной из базовых потребностей человека. Жильё обеспечивает нашу безопасность и является своего рода укрытием, позволяющим спрятаться от внешних, а порой и внутренних угроз.

«Любая негативная информация о жилье вызывает у человека острую эмоциональную реакцию и выброс гормонов стресса, из-за которых учащается сердцебиение, сужаются сосуды и повышается артериальное давление. Прочтение негативных новостей о повышении цен на жильё на психологическом уровне воспринимается как угроза, на которую организм может реагировать в том числе повышением давления. Самый простой способ минимизировать негативные последствия – выпить стакан воды, поскольку вода, в силу работы определённых механизмов нашего организма, способствует снижению давления», — отметил Валерий Ивановский.

По мнению психолога, психотерапевта Нины Бертасовой, мнительным людям и тем, кто находится в состоянии стресса, стоит оградить себя от чтения новостей, особенно политического и финансового характера.

«Доказано, что мысли о нехватке денежных средств или росте цен вызывают повышенную тревожность. Если нет необходимости покупать квартиру «прямо завтра», то лучше и не читать новости об этом. При повышенной тревожности можно прибегнуть как к народным средствам — чай с мятой и ромашкой, дыхательная гимнастика, йога, аутогенные тренировки, так и к помощи профессионала — обратиться к психологу или психотерапевту», — сказала собеседница издания.

К наиболее частым симптомам повышенной тревожности на фоне чтения новостей психотерапевт отнесла повышение артериального давления и пульса, проблемы со сном, частую смену настроения, невозможность сконцентрироваться на повседневных делах. «Зачастую человек говорит: у меня нет тревожного расстройства, я же не испытываю страх. Но далеко не всегда тревога или даже паническая атака сопровождаются чувством страха. Иногда это сбои в работе вегетативной нервной системы: дрожание рук, быстрая речь, чувство усталости по утрам, невозможность уснуть, проблемы со стулом, нервные тики. Всё это указывает на то, что организм накопил тревогу и нуждается в помощи», — подытожила специалист.