В Роспотребнадзоре разъяснили, как организовать место для школьника

В санитарном ведомстве опубликовали разъяснения для родителей о том, как лучше организовать домашнее рабочее место школьника, чтобы снизить нагрузку на зрение, позвоночник, и ребенок мог сохранять концентрацию внимания

Чтобы выполнение домашнего задания не создавала риски для здоровья ребенка, в Роспотребназдоре советуют стол разместить рядом с окном, чтобы обеспечить достаточное естественное освещение (при этом, свет падал для правшей — слева, для левшей – справа). Также рекомендовано использовать настольную лампу. Монитор компьютера или ноутбука ребенка должен находиться прямо перед его глазами на расстоянии 60-70 сантиметров.

Родителям рекомендовано следить за правильной посадкой детей во время выполнения домашних заданий, а также необходимым расстоянием до книги или тетради. Детям следует делать небольшие перерывы в подготовке уроков каждые 20 минут. В это время ребенку лучше поделать легкую разминку и гимнастику для глаз. Кроме того, рекомендовано выбирать мебель в соответствии с ростом ребенка.

Читайте также: Сколько стоит собрать ребенка в школу: цены, ГОСТы и советы