Психолог Ивановский назвал инструменты исполнения заветного желания

Сервис «Работа.ру» выяснил, чего россияне желают себе и близким в новогоднюю ночь. Самым популярным оказалось пожелание здоровья. Такой вариант выбрали 72% респондентов. Ещё 37% опрошенных желают спокойного года без потрясений, 36% — счастья, 25% хотят найти чемодан с миллионом рублей, 24% мечтают купить недвижимость или автомобиль, а 23% — найти своё призвание в жизни. Нередко люди называют такие желания самыми заветными, однако их исполнение, даже если оно зависит непосредственно от усилий человека, порой откладывается в долгий ящик. О причинах такого противоречия «Московской газете» рассказал клинический психолог Валерий Ивановский

По словам специалиста, идеальных условий, в которых можно было бы начать воплощать свою мечту, не существует, а реальные условия зависят от наших собственных действий и внешних обстоятельств. «При этом, если обобщить, внешние обстоятельства тоже в какой-то мере зависят от нашей деятельности, и, если условия неидеальны, значит неидеальна наша предшествующая деятельность. В такой ситуации нужно переосмыслить и понять, что мы делали не так, и в дальнейшем действовать, исходя из этого нового знания. Кроме того, если речь идёт действительно о заветном желании, то мы не будем откладывать его исполнение. Ведь заветное желание является наилучшим мотиватором к активной деятельности. А если мы откладываем его исполнение, значит это не наше заветное желание, а, возможно, осколки чьих-то чужих мыслей», — пояснил Ивановский.

Психолог напомнил, что желания и мечты – это наши потребности, которые делятся на органические, психологические, социальные и духовные. Органические потребности у всех людей одинаковы. Каждый нуждается в пище, воде, безопасности и такие потребности формируются в различных центрах нашего мозга почти автоматически, без нашего осознанного желания.

«Если же мы говорим о психологических, социальных и духовных потребностях, для их возникновения и удовлетворения должны соблюдаться несколько условий. Во-первых, более высокие потребности могут возникать только после удовлетворения базовых. То есть если человек хочет есть, вряд ли он в этот момент будет задумываться о завоевании любви и уважения в обществе. Второе условие — потребности более высокого порядка возникают только в результате социализации и научения. Желание может быть заветным, только если оно включено в нашу жизненную программу, а для этого сама программа, то есть смысл и цель жизни должны существовать», — подчеркнул психолог.

Он добавил, что для формулирования смысла своей жизни человек должен быть достаточно опытен и определённую часть этой жизни прожить. И в то же время жизненная цель – это тот ориентир, к которому мы стремимся, как к путеводному маяку. И заветные желания как раз могут быть своего рода ступеньками на этом пути к цели.

Валерий Ивановский пояснил, что зачастую люди воспринимают нечто, как своё заветное желание, лишь потому что у кого-то другого есть такая цель и им тоже захотелось её достигнуть. Однако в действительности у всех свои системы ценностей, и, если мы просто заимствуем некую цель у другого человека, поскольку она кажется нам благородной или привлекательной, у нас нет глубинного мотива к ней стремиться.

«Первое, что необходимо определить – насколько нам важна выбранная цель сама по себе и насколько она значима в качестве очередной ступени, ведущей нас от себя сегодняшнего к себе будущему, более благородному, более развитому, великодушному и знающему. Как только мы это осознаём, инструментарий и алгоритмы достижения заветной цели обычно находятся», — отметил психолог.

Валерий Ивановский также рассказал о другом варианте, когда человек осознаёт, что выбранная цель для него действительно очень важна, но не может её достичь в силу недостаточности знаний и навыков. В этом случае необходимо сначала определить, что именно нужно для исполнения желания. В качестве инструментов могут выступать физические предметы, знания, компетенции, советы других людей и т.д. Вторым этапом станет разработка конкретного алгоритма того, как наиболее эффективно распорядиться имеющимися инструментами. И если пройти эти этапы, исполнение заветного желания станет ближе к реальности.

Читайте также:

Психолог Ивановский рассказал о реальном значении праздничного стола