Психолог Ивановский рассказал, почему молодёжь так любит фастфуд

Подростки и молодёжь традиционно остаются ключевой категорией клиентов ресторанов быстрого питания

Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил в своем ТГ-канале, что во многом так происходит из-за поведения взрослых

По словам специалиста, фастфуд нельзя назвать сбалансированным питанием, поскольку многие блюда очень калорийные, но при этом содержат мало белков. Однако делать осознанные выводы о том, какого пищевого поведения стоит придерживаться, люди могут, когда повзрослеют и приобретут достаточно знаний и опыта. А в детстве, когда человек только познаёт окружающий мир и учится жить в нём, ключевым источником информации и примером для подражания служат значимые взрослые, которые окружают ребёнка и воспитывают его, а позднее – сверстники. Если взрослые часто покупают бургеры и картошку фри, ребёнок не может критически оценить этот способ поведения и поступает так же.

Свой вклад в пищевые привычки подрастающего поколения вносит и реклама, создающая впечатление, что многие любят фастфуд и это правильно. Между тем, именно в раннем возрасте несбалансированное питание может нанести наибольший вред. Ведь организму нужны полезные вещества, в том числе белки, для нормального роста и развития. Валерий Ивановский подчеркнул, что, по общему мнению диетологов, если посещать рестораны быстрого питания раз в месяц или реже, никакого ущерба для здоровья не будет. Однако регулярное употребление фастфуда может приводить к негативным последствиям, которые будут особенно выраженными именно у детей, подростков и молодёжи.